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Le notti tropicali tormentano il sonno, l’esperto: “Ecco i miei consigli su come dormire meglio”

Fonte: Il Resto Del Carlino · 2 ore fa · 07/08/2026 09:45
Le notti tropicali tormentano il sonno, l’esperto: “Ecco i miei consigli su come dormire meglio”
Il dottor Roberto Vetrugno è uno dei professionisti del Centro di Medicina del Sonno della clinica San Lorenzino di Cesena: “Così è a rischio anche la salute: stanza fresca e cene leggere per evitare stanchezza, vuoti di memoria e irritabilità”
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